Wiosna znów wraca do nas. Na targach i w warzywniakach pojawia się coraz więcej owoców sezonowych. Koktajle owocowe to mój ulubiony pomysł na
wiosenno-letnie śniadanie, podwieczorek czy na przyjemne ugaszenie pragnienia. Zrobione ze świeżych owoców,
z dodatkiem lodów lub jogurtu są sycące i pyszne!
Dziś miksowałam truskawki, banana, kiwi i jabłko wyszła cudowna bomba witaminy C :)
Składniki:
250 g truskawek
1 banan
2 kiwi
1 jabłko
1/2 szklanki mleka
opcjonalnie cukier
wszystkie składniki umieścić w blenderze, zmiksować na gładką masę.
A Wy co miksujcie?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz